Passage de ceintures à Orly

Bravo à Mathieu qui passe vert et à Michaël, Laetitia et Céline qui passent jaune! Bravo, vous avez surmonté les épreuve, c'est mérité! On attend Alizée alias "Gi-Jane" et tout le monde sera monté d'un cran!

Et pas de cadeaux pour dimanche prochain hein!

Félicitations assoiffées aux nouvelles ceintures !!
Ben oui... en tant que particules napolitaines rattachées, nous comptons dans l'effectif d'Orly !

D'après ce que je vois, nouveaux tapis et revêtement mural donc j'en déduis que la nouvelle salle de sport dans le nouveau complexe serait ouverte ? Si oui ça a l'air Bô...

Grosses bises éthiopiennes de Totophe

Je fais un coucou à Michel pour qu'il persiste dans son entraînement ... C'est bientôt le 6 juin...

Bonjour Pascal,
Je compte être des vôtres le 6 juin pour le dan NJJ en Normandie. Quels papiers dois je fournir avant le 6 mai et quel UV supplémentaire et spécifique au NJJ dois je préparer ? Est ce qu'un maître italien de ju-jitsu peut m'aider dans cette préparation ? Merci. Totophe

Salut Totophe l'Africain

Il nous faut ton passeport rouge renseigné
Il faudra surement s'acquitter d'un droit de passage et de queqlues bières en cas de réussite.

Je te donne de mémoire le programme...

Taï-sabaki, seul et en binôme  :Tu montres ton aisance dans les déplacements, la bonne distance de frappe et un Kimé

Ippon kumité : Shomen, coup de poing direct, mae geri, mawashi geri et Yoko geri : frappe d'un seul côté.
Tu connais le principe  :réactivité, tonicité, réalisme, accompagnés d'un kiai pour le jury.

Sel défense : Riposte sur attaque de face, latérale et arrière

Kihon Kata : L'art de faire chuter des adversaires et de le faire selon les huit techniques prescrites. Normalement tu connais, juste une petite révision

Kihon : Attaques demandées par le jury : normalement 3 à gauche et trois à  droite, tu dois sortir en montrant au moins deux taï-sabakis différents sur l'ensemble des attaques (cela veut dire que tu ne sors pas systématiquement COMME UN BLAIREAU toujours en 3 par exemple).

Randori, à deux ou en cercle : une nouvelle fois réactivité, kimé, de vrais techniques bien fluides et qui donnent envie au jury de te rouler une pelle...

Questionnaire sur la discipline :

Voilà, il y a 7 UV ( 3 UV à 40 points et 4 à 20 points): Il faut 110 points sur 200 pour réussir.

J'ai un timbre NTJ pour toi

bjrs
KIHON UPPON KUMITE 5 attaques a droite puis les memes attaques a gauche ( technique diffinitive et coerente )

techniques de base : les 24 ( atemi ; clé ; projection )

les KATA de base + Kihon Kata

Kihon seul ( deplacement + chutes + les differents atemi )

kihon avec partenaire ( kihon WASA ) deplacement avec riposte

self ( avec tout ce que cela veut dire )

randori

bonne revision et bonne preparation

Merci à tous pour vos contributions,

Ca y est, je suis rentré d'Afrique ce week-end et nous avons fêté les 3 ans de Titouan hier soir...
Que le temps passe vite... depuis la Martinique... pas vrai Sensei ?

Concernant le dan NJJ, j'ai d'autres questions mais ça sera plus rapide par téléphone, maintenant que les tarifs sont revenus à la normale !

Bises

Totophe

La particularité du temps c'est qu'il ne va jamais à la bonne allure. des fois il est trop court ou trop rapide et des fois, il est trop long et trop lent. Que te dire sinon que de le savourer en direct et surtout avec tes petits car eux aussi un jour seront trop grands pour que tu les berces toujours...